肢体训练分享～6．9．2009

很 久没有排练了，比起过去星期三的排练，今天的排练真的好辛苦。。开始热身的时候就跟平时的一样，一切都还好，但进入第一个活动时，就感觉到非常高难度了。 第一个节目是用三十分钟的时间，自由地跟着音乐跳舞，对于不会舞蹈的我来说，这真是个很难的课程，所以，我唯有跟着音乐，乱乱的跳咯，在这三十分钟的时 间，对于我来说真的是很长，跳了很久都好像时间走得很慢的，跳到最后真的很累很累。。

第二个课程，我真的不懂要怎样做。手及嘴巴不能用，唯有用身体来表达讯息给对方知道。虽然，我都能够明白对方要表达什么讯息给我，但是对于对方来说，完全不明白我要表达什么讯息，因为连我自己都不懂要如何表达，哈。。

第三个课程是现代舞，我，宝善及建桦是一组的。但是在我们这一组里，只有宝善略懂什么是现代舞，所以所有的舞步及idea，是他帮我们想的。。由于我们每个都不是很清楚这个舞蹈，所以我们只有乱乱的把整个舞蹈乱乱的跳出来。。但是说真的我无法放下自己，无论做什么东西，我都会很约束。

回家后，感觉到脚板很痛，但仔细的看，又没有脱皮，只是很痛罢了，走起路来都很辛苦。。隔天对于我来说，真的很累咯。。今天不止脚板痛而已，整身也感到很酸痛，除此之外，还出现了几处的瘀青，尤其是手部，更大更明显的瘀青，这次的排练，真是很难熬咯。。

lovelypooh